| أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك | |
|
+8شيماء نون ال شداى شمس goda jocky queenmaraya الكهف 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الكهف مدير عام الكهف وصاحب المنتدى
عدد المساهمات : 860 تاريخ التسجيل : 14/09/2009 الموقع : كهف الاسرار
| موضوع: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الإثنين سبتمبر 14, 2009 6:44 pm | |
| تعالوا نتعلم كيف؟؟
أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء...
ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...
ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...
هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!
أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا | |
|
| |
queenmaraya مشرفة
عدد المساهمات : 294 تاريخ التسجيل : 19/09/2009 العمر : 44
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الأحد سبتمبر 20, 2009 6:43 pm | |
| هذه العملية جيدة حتى ما تخرج أسرار تندم عليها وتمر بحالة كآبة بس المشكلة لما تكتب لازم ما في حد يزعجك أويقاطعك وأنا هاذا الشيء مش متوفر =عنصر اللاإزعاج | |
|
| |
jocky عضو مميز
عدد المساهمات : 123 تاريخ التسجيل : 15/09/2009
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الإثنين سبتمبر 21, 2009 12:16 am | |
| ان شاء الله سوف اجربها بارك الله فيك. | |
|
| |
goda عضو فعال
عدد المساهمات : 54 تاريخ التسجيل : 16/09/2009
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الأربعاء سبتمبر 23, 2009 6:48 pm | |
| بارك الله فيك يا شيخنا وجعله الله فى ميزان حسناتك | |
|
| |
شمس كهفى جديد
عدد المساهمات : 36 تاريخ التسجيل : 28/09/2009 العمر : 45
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الإثنين سبتمبر 28, 2009 2:15 pm | |
| | |
|
| |
ال شداى عضو فعال
عدد المساهمات : 55 تاريخ التسجيل : 26/09/2009
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الجمعة أكتوبر 09, 2009 2:08 pm | |
| مشكوووووووور على الموضوع المفيد هاذة بااااااااااااارك الله فييييييييييييييييييييك | |
|
| |
نون عضو مميز
عدد المساهمات : 103 تاريخ التسجيل : 07/10/2009
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الجمعة أكتوبر 09, 2009 6:31 pm | |
| | |
|
| |
شيماء كهفى جديد
عدد المساهمات : 47 تاريخ التسجيل : 25/10/2009
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الأحد أكتوبر 25, 2009 9:15 am | |
| mawou3 jamil jidan chokran | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الثلاثاء يناير 26, 2010 6:22 am | |
| |
|
| |
Abdelfattah Elsisi عضو نشيط
عدد المساهمات : 216 تاريخ التسجيل : 31/01/2010
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الإثنين مارس 08, 2010 12:09 pm | |
| | |
|
| |
محمدية كهفى جديد
عدد المساهمات : 17 تاريخ التسجيل : 29/01/2010
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الخميس مارس 11, 2010 8:59 pm | |
| | |
|
| |
شيماء محمد مشرفة
عدد المساهمات : 314 تاريخ التسجيل : 09/03/2010 العمر : 37
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الخميس أبريل 08, 2010 2:48 pm | |
| | |
|
| |
ترانيم كهفى جديد
عدد المساهمات : 36 تاريخ التسجيل : 24/01/2010
| موضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك الخميس مايو 27, 2010 2:27 pm | |
| بارك الله فيكم سأجرب هذه الطريقه مع دعواتي الخالصة | |
|
| |
| أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك | |
|